中国体彩网排列3字谜|中国体彩网最新
官網 您好,歡迎來到尋餐網,我們竭誠為你服務!

菜譜大全

×
尋餐網 > 菜譜大全 > 熱菜 > 菜譜詳情
更新時間:2019-10-17 09:25

本圖片由注冊用戶“慕然”上傳提供 版權聲明 我要舉報

五色蝦球 719 0

食材明細主料:  西蘭花200克,阿根廷紅蝦仁10只,黑木耳50克。輔料:  香蔥2棵,姜2片,白糖1勺,蠔油1勺,淀粉2小勺,白胡椒粉少許,蛋清半個。五色蝦球的做法步驟  1木耳用水沖凈表面浮土后用冷水浸泡至完全漲

  主料  
  輔料  
  步驟  

食材明細

主料:

  西蘭花 200克,阿根廷紅蝦仁 10只,黑木耳 50克。

輔料:

  香蔥 2棵,姜 2片,白糖 1勺,蠔油 1勺,淀粉 2小勺,白胡椒粉 少許,蛋清 半個。

五色蝦球

五色蝦球的做法步驟

  1 木耳用水沖凈表面浮土后用冷水浸泡至完全漲發,洗凈控水

  2 紅椒斜著切成小條

  3 黃椒也斜著切成小條

  4 西蘭花掰成小朵用淡鹽水浸泡10分鐘撈沖凈出

  5 阿根廷紅蝦仁開背后去掉蝦線洗凈

  6 加鹽、白胡椒粉、蛋清、淀粉抓勻腌制10分鐘

  7 香蔥切碎、姜切成蓉

  8 碗中加入白糖、蠔油、鹽、淀粉和少許水調和均勻備用

  9 雙喜麥飯石炒鍋加水、鹽燒開

  10 倒入西藍花焯水30秒撈出過冷水備用,西藍花比較嫩千萬不要焯水時間長了

  11 隨后倒入木耳焯水至斷生撈出

  12 炒鍋燒熱加少許油炒香蔥、姜碎

  13 轉大火倒入蝦仁快速炒至變色

  14 倒入西蘭花、木耳、碗汁、紅、黃椒快速炒勻即可上桌。

五色蝦球

小竅門

  1、西蘭花比較嫩,要保持它的脆感焯水的時間不要長了。

  2、碗汁要提前備好,這道菜要大火快炒才好吃。

美食知識
養生
技巧
妙招
雜談
客服電話:400-800-6533
商務合作:028-69195152

尋餐提示:創業有風險,投資需謹慎         備案號:蜀ICP備17020464號-5

尋餐網

尋餐網

客服微信

尋餐網

尋餐網

微信公眾號

中国体彩网排列3字谜 福建福彩快三遗漏及走势等 男人赚钱都是为了女人 007大赢家即时比分网 大赢家比分即时足球比分 江西快三走势图基本图 七星彩走势图100期 汽车驾校怎么赚钱吗 组选包胆一共多少注 2013美国nba即时比分 广西快乐10分开奖记录 大嘴棋牌下载不了为什么 时时彩后三定胆高手 上海快三一定牛预测 天津体彩十一选五预测 比特币走势图 今年 彩票计划软件手机版本